واجه كل شخص مشكلة مثل الصداع. يمكن أن ترتبط هذه الظاهرة غير السارة بمجموعة متنوعة من العوامل ، وليس من الضروري دائمًا التحدث عن شدة هذه الأعراض.

لذلك ، قد يحدث الصداع في بعض الأحيان بسبب الإفراط في العمل ، والروائح النفاذة ، وتعب العين. في هذه الحالة ، يمر بسرعة بمجرد أن يتوقف العامل السلبي عن التأثير. إذا تألم الرأس من حقيقة أن الشخص لم ينم لفترة طويلة ، فسيكون كافياً بالنسبة له للاستلقاء والنوم ، حتى يتوقف الألم.

مع الإفراط في العمل والتعرض للروائح النفاذة ، يساعد المشي في الهواء الطلق. إذا لم تكن هناك أسباب جدية للصداع - فهذا ليس مدعاة للقلق. ومع ذلك ، إذا كان الرأس يؤلم بشدة ، فإن الألم لا يزول ، غالبًا ما ينشأ - وهذا سبب مباشر لرؤية الطبيب ، لأن أسباب هذا المرض يمكن أن تكون خطيرة للغاية ، ويجب أن تجدها. لا تسد هذا الألم بالأدوية وتجاهله إذا حدث بشكل منتظم - فهذا الإهمال غير مقبول. في ما يقرب من 20 في المائة من الحالات ، يشير الصداع المستمر إلى مشاكل خطيرة ، كونها عرضًا ثانويًا.

الصداع

الاجهاد البدني

هناك عدد من الآليات التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع. إذا أخذنا بعين الاعتبار العوامل الرئيسية ، فمن الضروري ملاحظة الإجهاد الزائد للطبيعة المادية ، مما يؤدي إلى تشنجات العضلات.هذا هو سمة على حد سواء لزيادة الأحمال العضلية في الرقبة والرأس ، وإقامة طويلة في وضع غير مريح ، على سبيل المثال ، أثناء النوم. ولهذا السبب يحدث الصداع مباشرة بعد النوم ، عند الاستيقاظ.

سماكة الدم

يؤدي تخثر الدم أيضًا إلى الصداع ، بالإضافة إلى تضيق الأوعية - في هذه الحالات ، لا يتلقى الدماغ تغذية كافية والأكسجين ، مما يسبب الألم. يمكن أن تحدث أيضًا بسبب وجود لويحات تصلب الشرايين وتجلط الدم ووجود الأورام والوذمة - كل هذا يزيد من سوء تدفق الدم ويخلق مشاكل أخرى يشير الجسم إلى الصداع. مع التورم والأورام ، يزداد تداول السائل النخاعي.

الصداع العصبي

هناك صداع عصبي يحدث عندما يتم الضغط على مشاكل في الأعصاب ، عندما يتم اختراقها ، أو الضغط عليها. أيضا ، لا يمكن للمرء أن يتجاهل المكون النفسي عند ظهور المشاكل بسبب الإجهاد والتعب المزمن والتأثيرات المماثلة الأخرى.

إذا تحدثنا عن مظهر مؤقت واحد للصداع ، فيمكنك هنا سرد عدد أكبر من العوامل. يمكن أن تثيره المشروبات الكحولية والتدخين ، والتخدير الطبي ، وابتلاع المواد السامة ، وكذلك الكافيين وأكثر من ذلك بكثير.

الحرارة والرطوبة العالية والنوم لفترة طويلة أو قصيرة والروائح النفاذة والنظارات أو العدسات الجديدة - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع.لكن هذه العوامل لا تكون خطيرة بشكل خاص ، خاصة عندما تظهر الأعراض مرة واحدة. في حالات أخرى ، يجب أن تكون حذرًا ، وحتى أن تدق ناقوس الخطر. على سبيل المثال ، الصداع مع انخفاض حرارة الجسم ، أو إصابة في الرأس أو حتى إصابة بسيطة ، مع سوء التغذية أو اتباع نظام غذائي صارم - هذا أمر خطير.

أنواع الصداع والأعراض

يمكن أن يكون للصداع توطين مختلف ، ويظهر نفسه بطرق مختلفة. يسأل الطبيب مكان الألم وشدته والأعراض المصاحبة له ، وستكون هذه البيانات كافية لأخصائي جيد لإجراء تشخيص محدد - يمكن أن تكون تفاصيل الصداع مختلفة جدًا.

لذا ، في مرضى ارتفاع ضغط الدم يؤلم الجزء الخلفي من الرأس ، ويتم التعبير عن الصداع الناتج عن الإجهاد والأعصاب على أنه حزام الرأس ، كما أنه مثير للمنطقة القذالية. الصداع النصفي يغزو المنطقة الزمنية.

إذا حدث الألم لأسباب تتعلق بالأوعية الدموية ، يتم التعبير عنه على أنه خفقان أو ألم أو قد ينعكس في الرؤية أو قد يكون مصحوبًا بالدوخة. ويتفاقم هذا الألم من خلال الانحناء ، من أي نشاط. يأتي الألم الحركي النصفي كضغط من الداخل ، رأس متفجر ، يرافقه دوخة ، نوبات ضعف ، قد يكون هناك غثيان أو تدهور حاد في رفاهية الشخص.

إذا حدث الألم لأسباب عصبية ، فإنه يتميز بكثافة عالية وبداية مفاجئة. يستمر لعدة أيام ، وأحيانًا لأسابيع ، من الصعب قمع المسكنات ، فقد يكون الجلد في موقع منطقة توطين الألم قد قلل أو زاد من الحساسية. في بعض الأحيان يحدث أنه عند النقر فوق منطقة التوطين ، يزداد الألم ، كما لو تم قطع هذا المكان بسكين.

يمكن أن يكون للصداع النفسي المنشأ خصوصية مختلفة جدًا ، وغالبًا ما تأتي على خلفية التعب العام ، أو حالة الاكتئاب أو الإفراط في الإثارة. قد يكون الألم الناتج عن التوتر أو الضغط الزائد ، أو القوة المتوسطة أو الصغيرة ، مصحوبًا بأحاسيس رقبه متدلية أو ألم في نفس المنطقة. لتخفيف هذه الآلام ، يكفي توفير تدليك للمنطقة المصابة ، أو بشكل عام ، للرأس والرقبة.

كيف تتخلص من الصداع؟

إذا لم يكن الصداع نموذجيًا بالنسبة لشخص ما ، ونشأ هجوم لمرة واحدة ، يمكنك تجربة تناول مسكنات الألم التي يتم شراؤها من الصيدلية. وهناك أيضًا طرق منزلية وشعبية لتخفيف الصداع - يمكنك غسل نفسك بالماء البارد أو الاستحمام ، وضغط جبهتك على زجاج النافذة. في بعض الأحيان يكفي شرب الشاي ، ابتهج. يمكن تطبيق الزيوت العطرية ، مثل النعناع ، على الويسكي عن طريق تدليكها قليلاً. تدليك خفيف ومشي في الهواء النقي - كل هذا يساعد غالبًا على التعامل مع الصداع وبسرعة كبيرة.

ومع ذلك ، إذا كانت شدة الألم عالية ، وأكثر من ذلك إذا لم تساعد مسكنات الألم ، بحاجة لرؤية طبيبوملاحظة جميع الأعراض المصاحبة لها وإخبار الطبيب عنها. إذا ضربت رأسك في اليوم السابق للسقوط ، يجب عليك بالتأكيد إخبار الطبيب بذلك ، وكذلك إذا كان هناك انخفاض في درجة حرارة الجسم ، إذا ذهبت دون قبعة في البرد. يمكن قول الشيء نفسه عن الألم لفترات طويلة - إذا كانت الأعراض المزعجة تزعجك بانتظام ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.